2026-08

暮らし

個別指導塾から中学受験、長男の体験談 ―「ゆる受験」のリアル

結論:個別指導での中学受験は「自由度」と「引き換えの負担」がセット 長男は当初、中学受験をする予定ではありませんでした。もともと大手個別指導塾に通っていて、小学5年の後半になってから中学受験をすることに決めました。今更集 […]

家計・お金

扶養内パートでもふるさと納税はできる?控除上限額のリアルな目安

結論:扶養内でもふるさと納税は可能、ただし上限額は要注意 正社員として働いていた頃は毎年当たり前のようにふるさと納税をしていましたが、扶養内パートに切り替えてからは「収入が少ないから、もうふるさと納税はできないだろう」と […]

更年期・体調管理

旅行にCPAPを持っていく理由と、実際にやっている工夫

本記事にはプロモーション(広告)が含まれています 「荷物が増えるから」を上回るメリット 旅行のたびに悩むのが荷物問題です。CPAP(睡眠時無呼吸症候群の治療に使う機械)は決して小さくないので、持っていくかどうか毎回迷う人 […]

更年期・体調管理

CPAP治療1年目、睡眠時無呼吸症候群のリアルな体験談

いびきは以前からありましたが、「体質だから」と特に気にせず過ごしていました。それよりも気になっていたのは、何年も続く「眠りが浅く、ぐっすり寝た感じがしない」という感覚でした。 実は父が以前からCPAPを使用していたため、 […]

暮らし

熊本地震のニュースを見て、防災リュックを見直しました。薬剤師目線での追加ポイント

2026年7月、熊本県で最大震度7を観測する地震が発生しました。ニュースで被害の様子を見ながら、「うちの防災リュック、ちゃんと機能するかな」と改めて中身を見直すことにしました。 被災された方々には心からお見舞い申し上げま […]

家計・お金

ドル建て保険、老後資金としては失敗でした ― 薬剤師ママが実体験で気づいたこと

「保険で貯蓄もできて、保障もついてくる」 そんな謳い文句に惹かれて、ドル建ての終身保険に加入してから、数年が経ちました。今日は正直に書きます。老後資金を増やす手段として見るなら、これは失敗だったと思っています。 保険の見 […]

暮らし

お盆の帰省、実家の「薬箱」もついでにチェックしてみませんか?―薬剤師が見てきた、離れて暮らす親の変化

もうすぐお盆。実家に帰る予定を立てている方も多い時期だと思います。 先日、私の勤める薬局に、こんなご相談がありました。 一人暮らしをしているお母様のもとへ帰省した娘さんが、家の片付けが行き届いていないことに気づき、部屋の […]

家計・お金

【2026年版】扶養内パートの130万円の壁、薬剤師ママが実体験でわかった落とし穴

「扶養内で働く」と一言で言っても、実際に働き始めてみると、103万円、106万円、130万円と、似たような数字の「壁」がいくつも出てきて混乱しませんか?私自身、パートを始めた頃は「結局どれを守ればいいの?」と、ネットで調 […]

更年期・体調管理

痩せないのは更年期のせいじゃなかった。漢方外来で気づいた胃腸の弱り

産後+20kg、更年期かと思ったら「胃腸の弱り」だった話 産後の体重増加を、正直ずっと放置していました。気づけば20代の頃よりプラス20kg近く。ついに膝に痛みが出るようになり、慌ててスポーツジムに通い始めましたが、思う […]

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